健康丨市立医院医生重要提醒!此病近期高发!

2021-12-29  A+ A-
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冷!冷!冷!这几天,苏州的最低气温都在零下,上班、上学路上被西北风那么一吹“虎躯”还是要怔两怔。

  每到这时,冠心病也进入了发病的高峰期。

  苏州市立医院冠心病接诊量增加

  近期,苏州市立医院心血管病中心冠心病患者接诊量较平日有所增多。

  苏州市立医院心血管病中心主任医师马雪兴介绍,最近仅自己的门诊一天就要接诊20-30位冠心病患者。目前市立医院心血管病中心住院患者中,冠心病患者占到了50%

  研究发现,冠心病的日发病率与当前或前3天的平均温度相关,在相对寒冷时期,冠心病发病率升高,气温、日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速是冠心病发病的主要危险因素,持续低温、阴雨和大风天气最容易发病。

  据统计,2010~2020年苏州市冠心病发病率从133.76/10万逐年上升至261.95/10万,呈明显上升趋势。心脏病已成为影响苏州市居民寿命损失的第三大死因

  什么是冠心病?

  冠心病的全称是“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,大家常听到的“心绞痛”“心肌梗死”“心源性猝死”都属于“冠心病”范畴。

  为什么寒冷可以诱发冠心病?

  1.寒冷会导致冠状动脉收缩,直接诱发冠心病。

  2.寒冷刺激体表和四肢的血管收缩,血压上升,返回心脏的血流量增加。因此,心脏的工作负担增大,加重冠心病症状。

  3.寒冷会增加肾上腺皮质激素的释放,导致血小板聚集形成血栓,堵塞冠状动脉。

  4.寒冷季节大众活动减少,摄入水分也减少,血液粘稠度增加,容易形成血栓,堵塞冠状动脉。

  在很多人的印象里,冠心病患者主要是一些中老年人,年轻的患者比较少见,对此,名城君只想说:NO!

  现在年轻人的一些不良生活习惯也会导致发病年龄段提前!

  预防冠心病发

  我们应该怎么做?

  苏州市立医院心血管病中心医生提醒市民:冠心病的典型症状多为发作性绞痛压榨痛,也可为憋闷感。高血压、吸烟史、平时饮食喜油腻,这些都是冠心病的危险因素,除此以外,高血脂、糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等也是高危因素,这类人群平时更要注意自己的身体情况变化。

  天气寒冷时,要注意监测自己的血压、血糖、血脂,避免过早进行晨练,避免暴饮暴食等。

  对于如何预防冠心病,苏州疾控也作出提醒:

  01

  谨遵医嘱

  冠心病患者应谨遵医嘱,若擅自违背医嘱增减药量、停药或者更换药物,都会让冠心病的进程变得不可控。各位冠心病患者应坚持测量血压、血脂及血糖等生理指标,定期复查。

  02

  避免剧烈运动

  在寒冷的环境中剧烈运动(如长跑、铲雪)会突然加重心血管负担,诱发冠心病。

  03

  避免过度饱餐

  吃得太饱后,胃部扩张极易诱发冠状动脉痉挛,引起心肌缺血。此外,胃部扩张压迫心脏,加重心脏工作负担。

  04

  避免过分激动

  过分的喜、怒、哀、乐等情绪会导致神经内分泌系统紊乱,释放大量有害物质,这些有害物质能收缩冠状动脉,诱发冠心病。

  05

  注意通风保暖

  人浸泡在热水中时,全身皮肤、肌肉和腹腔脏器中的毛细血管会扩张充血,使全身有效循环的血液量相应减少,血压下降,从而导致心、脑、肾等重要脏器血液供应暂时不足。

  如果在浴室内由于闷热而出现心绞痛等征兆时,要立即离开浴室并躺下休息,同时打开窗户通风,且必须注意保暖。切勿进行活动,否则将加重心肌缺血,促进心肌梗死的发生。

  06

  日常起居规律

  冠心病患者应保证充足的睡眠,每天最好不少于8小时。特别需要注意的是,饭后不可立即就寝,因为饭后迷走神经活动增强,会使心跳减慢,饭后立即就寝可能心跳骤停。因此,就寝时间最好在饭后2~3小时。

  07

  大便习惯合理

  冠心病人心绞痛和心肌梗死的发作与排便用力有关,那样会令腹内压力增高而导致回心血流量增加,从而加大心脏负荷,诱发心绞痛和心肌梗死的发作。因此保持合理的排便习惯对冠心病人来说非常有必要。一旦发生便秘,也不可强行排便,应通过改善饮食或者前往正规医院进行治疗

  部分来源:苏州疾控、苏州市立医院心血管病中心

 


 
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