明天小暑 一年中最热的“三伏天”不远了

缺乏了午后雷阵雨的眷顾，昨天不少小伙伴说熬到夜幕降临之后才敢出门散步，结果被地面蒸腾上来的热浪熏得差点中暑。

昨天的天气几乎是前一天的翻版，今天又不出意料是昨天的翻版：以艳阳高照开场，晴热维持，气温飙升，午后雷阵雨越来越吝啬，只肯光顾局部地区。区气象台的工作人员说，由于我们处在副高边缘的不稳定能量区，预计一直到9日都是多午后阵雨、雷雨的天气，雷雨时可伴有短时大雨到暴雨和局部7—9级雷雨大风。

虽然有午后雷阵雨，高温的主基调也会延续，甚至更热！未来几天副高不断扩张，等待我们的，将是一连七天甚至十天的持续晴热天气，10-11日被副高彻底控制以后，最高气温还会小幅升高，达到37℃左右。如果要问什么时候降温？毕竟眼下7月才刚刚开始，防暑将是一场持久战，盛夏一般总要持续到8月底。这中间，只有台风影响时，气温才会明显下降。

明天，是二十四节气中的“小暑”。古人认为，小暑就是小热的意思，到了农历六月中旬的大暑节气，天气才会大热。但现实并不是这样。全国绝大多数地区，7月平均气温比8月要高，7月是全年之中最热的一个月，我区也是如此。

小暑即将到来，一年当中最热的“三伏天”也不远了。中国传统历法中，一年365天都是按照天干的“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”与地支的“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”的配制组合确定的。夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。

今年初伏从7月16日开始，中伏从7月26日开始，末伏从8月15日开始，三伏天结束时间是8月24日，共40天。三伏天是一年中气温最高的一段日子，高温热浪会使人体感觉不舒适，容易引发中暑和心脑血管等疾病。天气晴热，紫外线强度强，防暑的同时特别要注意防晒，特别是午后应避免在太阳下暴晒。持续高温天气容易使人疲倦、烦躁和发怒，应注意调节情绪，保证充分休息。高温环境下长时间进行露天作业人员应当采取必要的防暑降温措施。